造娃运动的正确姿势

时间:2024-01-26 06:20:28
造娃运动的正确姿势

造娃运动的正确姿势

造娃运动的正确姿势,每个人的体质是不一样,怀上宝宝的几率也是不一样的,有些人属于容易怀孕的体质,即使两个人做好了安全措施进行同房,也能怀孕,而有些人受孕就很困难,现在分享造娃运动的正确姿势。

  造娃运动的正确姿势1

想要快速受孕,传统姿势最靠谱1.有时候夫妻同房老是用男上女下的姿势,时间长了就会感觉很无聊,但这个姿势最能你怀孕。为什么说这种姿势最易受孕,因为位于上面的男性每一次的冲击都能碰到女性的宫颈地方,简单的说能让精子更加快速的与卵子相互结合,而位于下方的女性,姿势平躺方便男性精液射到子宫下部。

男性在最后的高潮时,最好射入深一点,让精子少走点路。2.同房之后最好多躺一会儿很多女性同房结束后,就会立即起来去洗澡,如果你是想要宝宝的话,别着急,老实的在床上躺会。

这样做是为了防止精液外流,想要受孕效果更好的话,你可以让两腿高高竖起来弯曲,膝盖往胸口那边靠拢,保持这个动作十秒,然后继续平躺好,同样的工作做5次左右。3.享受其中的乐趣夫妻同房不只是为了怀孕生孩子,两人应该享受其中的乐趣,一场完美的同房能让你的心情愉悦,很大程度上提高你受孕的机率。

有研究证明,体会到高潮的女性,比只会同房当任务的女性,更容易怀上宝宝。最容易怀上孩子的时间,排卵期同房最好有人把女性的排卵期当成最容易怀孕的时候,想要怀孕,算一次自己的排卵期是什么时候,一般是你下次姨妈期来之前的两个星期左右。


  

想要检测到准确的排卵期,有三种方法:第一种,去医院做B超,医生看结果告诉你排卵期;第二种去药房买排卵试纸,看看自己是否到了排卵期;第三种就比较麻烦,每天用体温计量自己的体温,记录下来,到了排卵期你的体温会比平时高一点。排卵期间女性对于精子排斥力很低,能让卵子与精子很好的结合,所以这几天同房都能成功怀孕

侧躺式

方式:侧向躺着,蜷缩背部,先生可以帮忙把产妇的'一只脚抬起。

这种姿势所受重力作用虽然不大,但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。

优点:能使会阴放松,减少静脉受压,以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫,和产后出血增多。

缺点:若采用此方式生产,对医护人员(接生者)而言,操作较为不便。

前倾跪式

方式:产妇将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。

优点:

1、这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。

2、有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。

3、产妇可能会比较累,可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着,使其舒服一些。

4、膝盖所承受的重力较大,时间过长可能会受不了。

蹲坐式

方式产妇可以藉由任何的支撑,或蹲或坐。

站立式

方式:产妇直立站着,可有人搀扶或手抓握栏杆等。

1、直立姿势可以充分利用重力的作用,先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。

2、胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。

3、产妇若采蹲式分娩,产道宽度会最大,与仰卧式相较,产道横断面的面积可增加30%。

4、这个姿势产妇会比较累,但累的时候可以改变姿势。

5、产妇久坐后,会阴部容易发生水肿。

6、有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。

跪姿

类似前文提及的前倾跪式,也可以改变成许多不同的姿势。

双手伸直,与膝盖放在同一平面上,将身体撑平。

将上半身那一侧的身体垫的较高,可稍微运用到重力作用。

上半身趴在床或椅子上,采高跪姿。

跪在床上,上半身直立与陪产者拥抱。

蹲姿

可以采用半蹲的姿势,并由陪产者搀扶。

可完全蹲下,但陪产者也须以跪姿协助支撑。

大家觉得怎么样,我在网上看到的,觉得说的有点道理。

  造娃运动的正确姿势2

造孩子的正确姿势:

了孕育孩子,把每次做爱都看得很重要,却常常徒劳无功。其实当把做爱当成一种任务时,孩子反而会离越来越远。彼此愉快地享受性爱,比让妻子躺在那里等待怀孕,几率要大得多。看一下自己是否达到以下要求:

1、都有做爱的要求,并为此感到轻松愉快,而不仅仅是单方面需要,或者把做爱视为负担和痛苦。

2、注意力要集中,排除其他事情及无关的意念的干扰。

3、做爱要在高度的愉悦和满足中完成,而不是索然无味。

当然,如果性生活偶尔不如意,也无需懊恼,更不能责备对方,这是很正常的现象。要想每次都淋漓尽致、心满意足,是不是有点贪心呢?不要紧,只要相互体谅,下次感觉会好起来。为了提高性致,可以试着营造一下气氛。比如,放一段浪漫的音乐,送妻子一件性感的内衣等等。这样,在快乐轻松的氛围中,宝宝就会如约而至。

遵照以下几个小提示,可以让在享受性爱的同时,如愿以偿地获得一个健康快乐的小宝贝!

1、继承“传统”

如果做爱时总是在妻子的上方,似乎是件很乏味的事情,但事实上,这却是让她受孕的最佳体位。采取这种体位时,能更深更近地接触到她的'宫颈,为精子缩短路程,方便它“找到”卵子结合。而当妻子平躺仰卧时,精液更容易聚集在宫颈口周围,让宫颈外口浸泡在精液中,为精子进入子宫创造有利条件。

2、让地球引力来帮忙

确认能让精子离她的子宫颈越近越好。怀孕必须精子和卵子相结合,所以要尽量给精子提供便利,让它能顺利地游到妻子的输卵管。不能保证所有的精液都能为效力,但还是应该尽量减少它的流失。

如果妻子的体力允许,可让她在做爱后把双腿朝空中举起;如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。在采用男上女下的传统体位时,也别忘了在她的臀下垫一个小枕头,使她下半身处在倒置的位置。好了,就这样,简单利用一下地球的引力,就能给精子更多的机会到达子宫。

3、赶快平躺下来

若做爱时采取后位式,确实可以让精液尽可能接近子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点要注意,那就是如果已经射精完毕,而妻子还未来得及调整体位,精液就会顺原路“返回”。这样的结果肯定不乐意了。因此,在采用这种方式时,如果已经射精,就应尽快抽身,让妻子赶快平躺下来,让精液不至过多流失。

《造娃运动的正确姿势.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式