几岁开始刷牙比较好

几岁开始刷牙比较好

几岁开始刷牙比较好？ 随着年龄的增长，很多宝宝在一岁之前就会开始长很多牙齿，拥有洁白好牙齿一定要从小开始做牙齿护理。那么维护牙齿良好状态宝宝应该从几岁开始刷牙比较好呢？

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小孩长牙以后就应该开始刷牙，大概6个月左右就可以开始给宝宝刷牙。

因为宝宝长牙以后，如果进食就会有食物的成分贴在牙齿表面，这时口腔当中的细菌就会将食物分解产酸，作用于牙齿表面的牙釉质，使牙釉质脱矿，硬组织就会塌陷，形成龋洞

龋洞形成肉眼所见的缺损需要一定时间，一般需要2年左右，所以现在有很多小孩在2-3岁时全口就有很多的龋坏牙，主要是由于没有从长牙时开始刷牙导致的。

所以家长应该帮助孩子刷牙，或者孩子稍微大一点要自己刷牙，养成良好的刷牙习惯。

用一些吸引孩子兴趣的方法让他对刷牙感兴趣、不厌烦，用儿童牙刷、儿童牙膏，因为儿童牙膏可能口感比较好，有一些趣味性，让孩子养成刷牙的习惯，越早开始刷牙越好。在每次吃饭以后都要进行刷牙，保持牙面清洁，预防龋病。

建议小孩尽量选择软毛牙刷，尽量不要选择颗粒大、摩擦力强的牙膏，刷牙力度要不重不轻，充分清洁口腔卫生死角，用餐后15-20分钟刷牙，每天至少两次且每次2-3分钟。

最佳的开始刷牙时候是孩子两岁半的时候，这时候，孩子的牙齿已经基本成型了，不怕刷坏了牙龈的。

但是在两岁半之前，尤其是过了1岁半的时候，一定要控制孩子吃甜食，尤其是巧克力等糖类。

刚开始刷牙的时候，要家长给孩子刷，等过了4岁，就要孩子自己学着刷，等过了5岁，就让孩子自己独立刷牙。

刚刚开始刷牙的时候，孩子往往不会控制嘴里的牙膏沫，经常会往下咽，因为孩子的口腔发育不是很完整，他是真的不会控制牙膏沫而不吞咽的。

一般的孩子都是不喜欢刷牙的，每天到了刷牙的时候，都是回避的。那就需要家长费点心思，可以把刷牙融入到游戏中，让孩子感觉是在做游戏。

就是孩子感冒了或者生其他病的时候（尤其是口腔溃疡）的时候，可以暂停刷牙。

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第一次刷牙，开始的越早越好！

宝宝一旦得了龋齿，很可能影响后续恒牙的发育，影响脸型，影响发育，甚至可能引发全身疾病……因此家长要重视宝宝刷牙这件事。

很多家长不知道，在宝宝长出第一颗牙齿的时候（一般为5-8月龄），就要给给宝宝刷牙了，为了预防龋齿。在此之前（长牙前），每次给宝宝喂完奶之后，建议用干净的纱布或是棉球蘸水轻轻擦拭宝宝口腔，清除残余口腔奶内的奶水。

给幼龄宝宝刷牙，可以用大约米粒大小的儿童含氟牙膏，配合儿童牙刷来刷牙。每天至少完成2次刷牙，哪怕只有一颗牙齿也要认真刷好！

另外，要给这个阶段的宝宝刷牙，难度系数还是很高的，因为大部分宝宝并不会配合。这时可以采用膝对膝的方法来帮助宝宝刷牙。

1、牙医和家长面对面坐下，膝盖触摸或轻微互锁。

2、宝宝首先跨过家长的腿，面对父母。然后，家长将宝宝慢慢放下，直到他躺平，头正好放在牙医的腿上。

3、家长用上臂轻轻缚住小孩的`腿，双手轻轻握住宝宝的手，使得牙医可以自由使用双手或用一只手轻轻握住儿童的头部。

宝宝自己刷牙：建议3 岁之后

在宝宝还不能很好的使用牙刷刷牙前，家长可以帮着宝宝刷牙，等宝宝慢慢长大一些，可以让宝宝自己学着挤牙膏、刷牙、漱口。

但是，家长千万不能偷懒。

刷牙的事情需要宝宝亲力亲为，不过家长们需要在一旁指导，让宝宝用正确的方法清洁牙齿，并提醒宝宝不要让刷毛伤到自己的口腔黏膜和牙龈。此外，每次宝宝刷完牙之后，家长都要检查一遍，确保宝宝正确的刷牙方法和足够的刷牙时间，如刷不到位，家长需再帮宝宝刷一次。

这个时期让宝宝开始刷牙，主要是让宝宝养成良好的习惯，不能敷衍了事。

宝宝刷牙时吞牙膏该怎么办？

很多家长担心宝宝刷牙时经常吞牙膏，也担心含氟的牙膏会导致宝宝氟中毒，因而不敢选用含氟牙膏。

其实，研究表明，每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才达到可能中毒的剂量。而我国儿童牙膏含氟量标准是，0.05%～0.11%。一个20kg左右的6岁儿童要吞下200g的牙膏才可能出现氟中毒。而一支儿童牙膏也就40-50g，宝宝至少要吞下5支牙膏才能达到中毒的剂量。

所以，不需要担心含氟牙膏会对宝宝产生影响。事实上，含氟牙膏可以有效防止龋齿发生，对牙齿起到了重要的保护作用。

如果爸爸妈妈们还是不放心，可以给宝宝使用低氟牙膏，安全性更高。

除了认真刷牙外，要保护牙齿，预防龋齿，还可以采取涂氟和窝沟封闭的方法。选择涂氟的话，一般从宝宝牙齿开始萌出时就可以开始，建议 3～6 月一次；窝沟封闭则没有年龄限制，原则是牙齿完全长出来，且没有蛀牙前做最好。宝宝的一口好牙，从家长的守护开始！

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孩子应从小就开始注重保护牙齿。在孩子很小的情况下，应该限制孩子吃一些甜食。因为甜食对于过小的孩子来说不好，容易滋生蛀牙。早早的刷牙也是可以的，注意刷牙的时候父母不要对孩子太用力，轻柔就可以。还要让孩子勤漱口。

一般的再孩子两岁半开始父母就可以给孩子挑选适合的牙刷了，每日早晚两次，可以耐心地教宝宝掌握正确的刷牙方式。在孩子两岁半的时候已经有一定的理解和表达能力，加上父母认真且耐心地指导，孩子就能够掌握刷牙的正确方法了。

从三岁起，孩子已经适应了半年的刷牙方法，现在一个人也一定会刷牙了。

但是孩子总是非常懒，缺乏主动性和自觉性，有的时候就不想刷牙了。所以爸爸妈妈还是要监督并指导，要让孩子有一个良好的口腔卫生习惯，如此一来就能够让孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

要让孩子养成刷牙的好习惯，坚持每天都要刷。

对于小孩子，牙膏一定要选择适合小孩子使用的，牙膏要清新一点的，最好带点水果的味道，这样会让孩子在刷牙中感到快乐。

当他刷不好时也不要强行纠正，就让他边玩边学，要让他慢慢地他会掌握的。当父母和孩子进行对话交流时，给他举些关于洗牙有哪些好处的例子或者讲些故事，让他从意识到洗牙的重要性，从而喜欢上洗牙，慢慢地每天洗牙的习惯就养成了。

坚持刷牙是我们对自己牙齿的一种保护，我们要好好保护我们的牙齿，不让它受到侵害。