孩子玩手机上瘾对策

时间:2024-07-24 00:11:26
孩子玩手机上瘾对策

孩子玩手机上瘾对策,很多青少年沉迷于游戏,整天拿着手机,经常性的熬夜游戏,耽误了正常的学习,没有责任心,没有敬畏心,没有感恩心,长大了缺少技能,不能很好地工作,将成为严重的社会问题。下面让我们来看看孩子玩手机上瘾对策。

  孩子玩手机上瘾对策1

第一个方法:要帮助孩子看透游戏的套路,提升孩子自身的觉悟

其实孩子玩的很多游戏,都是被一些专业人士,包括心理学专家们精心设计出来的,这些专家们深谙人性,非常懂得什么样的东西能吸引人,什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

孩子小,没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。

所以,咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路,提升孩子自身的觉悟。

第二个方法:父母尽量不在孩子面前玩手机

比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。

如果说我们有工作需要,不得不在家里看手机电脑这些电子设备,那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间,比如咱们可以去书房,实在不行,就在厕所里专注高效的把工作给完成。

我们要通过自己的行为,让孩子知道手机,不过是我们的一个生活辅助工具而已,千万不要被手机给奴役了。

第三个方法:给孩子设置玩手机的规则

孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;

孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;

孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;

孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。

小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业,家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。

如果孩子需要手机来查询资料,那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查,而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了,家长也可以提示孩子:现在是写作业时间,想要查资料,用电脑更方便。

当你把手机拿走,孩子这个时候会有很大的负面情绪,甚至可能会发脾气,这是很正常的情况,我们一定要允许孩子发脾气,

几次下来,孩子看到了你的坚持和底线,慢慢的`孩子使用手机的规则就建立起来了。

第四:用正确的爱,给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。

所以,咱们要学会走进孩子的内心,跟孩子做好情感联结,用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子,家长们要明白,当孩子玩手机玩到一定程度之后,你强行把手机夺走,或者强迫孩子关掉手机,孩子内心是非常痛苦难受的。

这个时候呢,我们不要去打骂指责孩子,而是要去感受孩子的痛苦,并对孩子表达出共情和理解,同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法,让孩子更加理性的对待手机游戏。

  孩子玩手机上瘾对策2

1、家长改进自己的教育方式:家长首先需要自我反思是不是太过于专制,又或者太过于溺爱孩子。如果你是专制型父母,请尝试多听听孩子怎么说的,鼓励孩子说出自己的想法,杜绝体罚、威胁等等方式。

如果你是忽视型父母,从现在起,请拿出时间和精力去参与孩子的成长。如果你是溺爱型父母,就要学习进行管教,并不是要变得多么严厉,而是用坚定而和善的态度,明确制定规则。

2、改善亲子沟通模式:家长试着改变和孩子的沟通模式,改善夫妻之间互动模式,为孩子的改变提供了家庭支持,让家庭成员之间多一些理解、接纳、肯定和尊重,少一些批评、指责、抱怨和否定。

3、让孩子建立时间意识:帮助孩子学会根据自己的需求来规划时间,让生活变得更加充实,体会如何有意义、有价值地使用时间。当孩子能够有意识地使用时间,有选择地在某些事情上多花些时间,在某些事情上少花些时间,他就已经开始形成为自己负责的心态了。

4、帮助孩子找到自我价值:我们知道,当孩子沉迷于虚拟世界、逃避现实时,往往是因为现实中没有找到自我价值,此时,家长要让孩子在现实生活中,找到积极正向反馈的东西,找到他的优势,找到他获得尊严或者是自尊的地方。只有他们在现实生活中获得了爱、获得的尊严、获得了朋友,获得了积极正向反馈,如果一个人能在真实的世界,真实获得这些,没有人会愿意沉浸在虚拟世界。

所以手机上瘾问题仅仅是一个现实的折射,我们要解决的不是这个折射,而是要去解决现实中孩子遇到的问题,这才是孩子戒瘾的关键。

孩子在成长的`过程中,总会有着这样或者那样的问题,作为家长我们一定要学会满足孩子内心深处的一些精神需求,能够从根本上找到孩子沉迷手机、网络的一些原因,并且拿出自己也会陪同孩子一起改变成长的决心。

对于成瘾严重的孩子,家长若感到无力解决孩子,也可到正规医院寻求心理医生的帮助,帮助孩子科学戒瘾,健康成长。

  孩子玩手机上瘾对策3

1、限制上网的时间

上网的时间一定要严格的控制住,不可以听之任之,不仅仅容易上瘾,而且对身体发育也不太好,特别是视力的保护得不到保障,建议把电脑放在客厅等公共的居室内,不要放在孩子个人的房间,这样就比较容易监管。

之前我不知道怎么跟孩子沟通,亲子关系处理的一团糟,朋友推荐我学习高途美好家庭的亲子课程,学了不少家庭教育技巧!感觉很受用!现在孩子爱学习也听话,对于孩子出现的各种问题,我都能应对,省了不少心!

2、让孩子信任的同辈人来劝告他

让孩子信任的同辈人来劝告他,比如:堂哥。有时候父母说的再多,孩子也听不进去,但如果是一个他信任的、玩的好的同辈人来劝告他,他会比较容易听进去。

不要太排斥游戏,好好利用游戏对孩子的影响力。当孩子表现好了,其实可以用游戏来鼓励他,引导孩子,让他发现父母是不反对他做的事情,会让他对父母产生新的信赖,继而可以听从父母的建议。

3、逐渐减少孩子的`游戏时间

引导孩子从游戏中慢慢走出来,回归现实世界,这是一个循序渐进的过程,需要父母的耐心和陪伴。

作为父母学习孩子玩手机上瘾有哪些好的对策,不放每当孩子少玩半个小时游戏,就能够获得我们的一个奖励,这种方式可以帮助孩子逐步减少玩游戏的时间,减少游戏对于孩子的吸引力。

4、父母和孩子共同遵守网络使用时长

亲子间多一些线下交流,允许孩子多交朋友,鼓励他们多参加集体活动,注重培养孩子其他方面的兴趣,如琴棋书画、有氧运动等,有了这些丰富多彩的生活,孩子还需要游戏来打发时间吗?

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