心理研究亲子沟通应该少说多听
心理研究亲子沟通应该少说多听，有的家长虽然跟孩子沟通了，可是就是不能达到预期的效果。家长们仍然不能了解孩子，孩子也不愿意跟父母说心里话，下面看看心理研究亲子沟通应该少说多听
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做好亲子沟通，家长应避免单向说教。
不少家长已经注意到建立良好亲子关系对于子女健康成长的重要性，然而一厢情愿导致的沟通“堵车”也困扰着家长。“我想和孩子好好交流，但她总说我根本不可能了解她。”家住逸仙路、长逸路附近的陈女士来电咨询亲子沟通的技巧。
陈女士告诉记者，女儿今年读初二，平时性格有些内向，学习成绩一般。“一开始，我让她好好读书，争取明年考重点高中，她还答应一声，现在她跟我说话的时 间越来越少，不肯将心里话告诉我，孩子说我不理解她，我真不知道要怎么去理解。”陈女士表示，自己曾经好几次试图跟女儿好好谈谈，结局总是不欢而散。
父母爱说道理，单向沟通会造成子女的反感，此外，对子女期望过高，父母以权威、高高在上的姿态与孩子互动都会导致沟通不畅。
他建议陈女士可以寻找一个“谈心花园”，通常饭桌是个很好的“谈心花园”，此外街心公园或者小区游乐场的秋千都是不错的选择，轻松的环境氛围更能让孩子讲出心里话。当然，父母应当为孩子所说的一切保密，并以自己儿时的经历作为交换。
同时，要确立一个一家人固定的“谈心时间”，以此告诉孩子，任何遭遇都不会遭到家人的嘲笑，倾诉既能得到帮助和支持，也能让一家人的关系更亲密。
让孩子愿意对父母讲出自己的心里话，父母也乐于倾听孩子的心里话，这才是成功的亲子沟通。
2、亲子沟通应该少说多听
对此，美国临床心理学家玛莎·史翠珊指出，很多亲子无法沟通，关键在于父母误把孩子当成年人，认为和他们沟通能又快又清楚。但孩子需要一点时间来消化自己的情绪，才能清楚地表达观点。
近日，她在《孩子与青少年的不讲话疗法》一文中表示：“最好你什么都不说，但如果你想要他回答，你应该鼓励青少年说。”也就是，家长要学着当个倾听者。下面就是她提出的亲子沟通常见的误区。
亲子沟通10个误区
误区一 和青少年在早上讲话，尤其是当他还在想今天其他的活动或还没睡醒。 建议：孩子的生物钟比成人延后，他们在晚上较爱说话。应选择此时跟海子沟通。
误区二 直视他的眼睛。 建议：因为孩子在你不盯着他们时，才能打开心房，所以最好并肩坐着谈话。
误区三 等他们不分心时才和他们约时间谈重要的事情。 建议：家长应在孩子活动的间隙和他们谈谈，因为孩子喜欢在打球、吃东西时，有人和他们分享感受。
误区四 禁止孩子咆哮、摔门、哭泣，或说“等你平静下来，我们再继续谈”。 建议：父母应该让孩子发泄，耐心听孩子说“我很烦”、“我很困扰”。
误区五 问一般的问题，如“你今天学校怎么样”。 建议：不要泛泛问问题，而是要用正面的态度问特定问题，如“你的老师怎么说你这次的成绩”。
误区六 当你认为孩子已经讲完了，就开始讲你的想法。 建议：孩子需要时间发泄情绪、整理思绪，通常不会一次表达完，所以尽量在其他时间再说自己的想法。
误区七 话题集中在琐事上。 建议：跟孩子谈大范围的话题，如电视节目、运动、音乐、美食甚至政治，这更有助于彼此了解。
误区八 给他们不需要的建议。 建议：赞美之词比啰啰嗦嗦的建议更有用，如“好主意”、“哇，你今天做了好多事”。
误区九不要以为你知道现在孩子的想法。 建议：用开放式的语句鼓励孩子谈他们的世界，如“你的同学怎么说”。
误区十 拿困扰孩子的事开玩笑。 建议：孩子内心很敏感，容易受伤，你拿困扰他们的事开玩笑，会让孩子感到父母不重视他们的事。
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01、唠叨是个回旋镖，伤人也伤己
没有人喜欢听唠叨。不论成人还是孩子。当然唠叨的出发点是好的。比如嗯家长会唠叨，孩子早上要好好吃饭不吃饭会对身体有伤害。要讲卫生，按时做好工作等等。如果对方听完能够理解并发奋努力。唠叨是一种温暖的亲情。
但是对于孩子。父母应该克制。唠叨。因为他们没有太多的。对事物分辨的能力。没有耐心。频繁接受唠叨。不懂得唠叨背后的用心良苦。
如果父母过度唠叨还可能会产生极其严重的后果。
有这样一个案例。一个二十岁的大学毕业生，正在准备找工作。他的父亲见他付出的准备太不用心了，见了面就唠叨孩子。最后，儿子竟然拿着棒球棒闯到父亲卧室，并扬言要打父亲一顿。
为什么会这样呢？
原来儿子的妈妈早早去世，父亲从小时候就每天每天打骂孩子，唠叨、责备，训诫是父亲对儿子一贯的行为方式。儿子从来没有和父亲敞开心扉交流过，他在心里积压着多年以来的委屈，让他做什么都提不起劲头。
如今，父亲已经到花甲之年，又开始唠叨儿子，儿子想起了以前的痛苦，开始发泄并报复父亲，说要把父亲当初做的一切如数奉还。这是一个多么让人心痛的家庭啊。
由此可见，唠叨是一种伤害别人也伤害自己的武器，对待亲人，我们更要用恰当的方式去爱他，不要让越紧亲的人受伤越深。
02、肯定的语言才是充满爱的语言
我们说出来的'话是积极的就会给对方带来积极的暗示，如果是消极的就会产生消极的暗示。因为我们的潜意识能量巨大。它影响着我们不能操控的一些情感因素，最后也会影响我们的整个人的状态。
如果总是被别人说没能力，什么事也做不好，大概就真的一事无成。相反，如果我们从内心里肯定他，相信他，对他传达出来的语气，姿态，眼神都会充满肯定，这些感性的信号通过潜意识带给对方力量，最终就会做出一些成绩。
在心理学上有个“自证预言”的概念，就是说明了这个现象。当听到不好的预言时，即便有意识规避也会受其影响让预言成真。
试想一下，如果孩子从小听到的话都是你没出息，那他最后真的就是没出息。这种贴标签的负面语言危害无穷。而认为自己孩子会越来越好的家长，总会给他积极肯定的引导，那样的孩子最终都会让家长欣慰。
语言是一种看不见的武器，它给人造成的伤害暴力程度有时会大大重于身体的伤痛。
所以说，每个爱孩子的家长都要选对爱的语言，用语言滋养孩子的心灵，给他们温暖和勇气以及奋斗的力量。这才是真正的爱孩子。不去唠叨，就是对孩子的认可于相信，这样才能鼓励孩子主动打理自己的事情。
03、唠叨只能坏事，少些唠叨，多些鼓励
过度唠叨只会产生副作用，还会给孩子造成三种危害：
1、增加孩子的焦虑感
每次考试成绩出来或者做了其他的错事，家长要管住自己的嘴巴，少唠叨。本来孩子已经很担心了，再唠叨更加让孩子焦虑，无心做好其他的事情。
2、强化孩子的错误行为
"你怎么总是这么粗心？你怎么老是这么磨蹭？···"家长经常唠叨，孩子就会自暴自弃。既然你这么说我，那我就是这样做给你看。
3、让孩子更加被动消极
"怎么还不去写作业？忘记什么时候该去洗脸刷牙了？"家长的唠叨会让孩子变得越来越被动。孩子认为反正总是会被唠叨，就等着你唠叨完再说吧。
肯定的语言表达积极的意愿，孩子也乐于接受。所以，我们既然是想让孩子更守时，不要再唠叨他又磨蹭了，而是换一种积极的语言来表达。比如，宝贝，今天你比以前更准时完成自己的事情，妈妈认为你越来越自律了。这样孩子会向着更好的方面变化。
即便孩子遇到挫折和失败也不要斥责唠叨，那样只能会让孩子更加有挫败感。家长说一句“没关系”，会让孩子的心理得到安慰，情绪平稳，继而更加发奋图强。
让孩子明白凡事要尽力而为，即便失败了也没关系。家长的理解是孩子最大的动力，是一种开放向前的鼓励。肯定孩子的努力，接纳一切结果，多做有意义的事，少用唠叨“烦”孩子，亲子关系才能更好。
