高龄产妇能生出健康孩子吗
高龄产妇能生出健康孩子吗，现今社会，许多女性由于生活、工作压力所迫，造成生育年龄一再推后。另一方面，随着二胎、三胎政策的放开，造成高龄生子现象也越来越频繁。那么高龄产妇能生出健康孩子吗？
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高龄产妇生育是否影响到宝宝的健康
根据统计，女性年龄超过35岁，生育的难度就会增加，除了不易受孕外，在怀孕期间发生并发症及生产时发生难产的的几率都会增加;不但如此，日后照顾宝宝时也往往会感到体力上的不支。高龄怀孕会遇到的问题有哪些?又该如何小心翼翼地迈过这些门槛呢?高龄怀孕的妈妈们可得注意了。
谈到优生优育，女人的年龄是常被讨论的话题，尤其过了35岁之后，就被列入了高龄产妇的行列，需要面临高龄所带来的种种不利因素。
但是，现如今晚婚晚育似乎已是不可避免的趋势，学业、工作和经济上的压力让许多年轻夫妻不敢轻易问鼎生育，再加上现代的年轻夫妻越来越享受于两人世界的轻松和随意，担心孩子的到来会平添很多辛苦和责任，也迟迟不愿意生育下一代。
但是，高龄怀孕的不利因素也是显而易见的，随着年龄的增长，女性的卵子质量会下降，许多妇科疾病也会找上身，还可能因体力下降而使得孕期及产后照顾宝宝变得异常辛苦。所以，还是尽量在合适的年龄生育比较好。
当然，在医学科技发达的今天，通过系统的产检、精密的筛查技术等，许多在过去因高龄而产生的孕期困扰基本上都能克服了，比如能及早筛查出各种孕期并发症，做到及时干预。
另外，也有学者指出，很多等到高龄才生育的父母其实拥有不少优势，毕竟其社会经济地位已经稳定，身心的成熟度也普遍较高，很多事情都会比年轻父母想得周全，因此，只要用心，仍能享有为人父母的喜悦。
高龄女性的受孕能力差妇产科主治医师陈震宇表示，与男性重复制造精子不同，女性的卵子自出生后一直处于消耗状态。女性出生时卵巢中约有200万个初级卵母细胞，儿童期，大多数初级卵母细胞闭锁，至青春期只剩40万左右。
自此，每一卵巢周期有一批原始滤泡生长发育，直至更年期。因此，女性卵巢内有一部分初级卵母细胞停留在静止期40多年之久，其易损性因而增加，大部分则于不同阶段走向闭锁。
因此，年龄越大，卵子的老化程度就越严重，因此造成胎儿染色体异常的几率增加。另一方面，随着年龄增大，女性患妇科疾病的几率也会增加，尤其是如果患子宫内膜异位症、骨盆腔感染或发炎等，就容易造成不孕现象。
高龄怀孕对宝宝的影响陈震宇医师提醒，高龄怀孕，除了有可能出现不孕及因慢性疾病导致的怀孕并发症外，对宝宝来说，也有程度不一的影响。
[早产]
高龄产妇在孕期出现并发症的几率高，身体负担重，从而容易引发早产。
[生长迟缓]
如果妈妈本身就有慢性疾病，就会影响到胎盘的血流量，从而造成胎儿生长迟缓问题，尤其很多高龄孕妇是因为不孕而借助人工生殖技术才受孕的，这种情况下多胞胎的几率增大，更可能造成低体重儿的问题。
[胎儿染色体异常]
基于慢性病及卵子老化的影响，超过35岁的孕妇约有1/300的几率会生出唐氏儿，且生产时胎儿死亡的情况也比一般孕妇高。
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高龄产妇易发生哪些危险呢
早产率增大
高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。资料显示，高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。
自然流产率增大
高龄女性的染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。资料显示，高龄妊娠第一胎时，流产率在怀孕早期可高达20%，是适龄妊娠女性的2-4倍。
乳腺癌率增大
最新资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁前初次生育者大为增加，并年龄越大发生率越高。
不孕症发生率增大
来自法国的一份报告显示，女性的受孕能力会随着年龄的增大而明显降低。晚于35岁妊娠时不孕症的发生率会明显增高。这主要是体内的生理与内分泌变化导致的结果。
难产率增大
女性年龄过大时，子宫颈部、会阴及骨盆的关节变硬，分娩时不容易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致分娩速度缓慢，分娩时间延长，容易发生难产。
心理状态不佳
35岁以上的女性，孕育胎儿时的心理负担要比适龄孕妇增大，加之社会和家庭的各种压力，容易使精神处于紧张状态，不利于自身的健康和胎儿的生长发育。
易发高血压和糖尿病
随着年龄增长，人体患高血压、糖尿病等疾病的几率增大。因此，高龄女性妊娠后，随着身体的新陈代谢发生变化，孕期受这些疾病困扰的比率也会增大。
资料显示，妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的发生率更是比25-29岁的孕妇高出3倍以上。
产后身体恢复慢
人体在35岁以后，全身器官组织的机能开始减退。分娩之后不仅容易发生各种产后疾病，而且内分泌对身体的调整及生殖器官的恢复能力也会减弱。资料显示，年龄越大分娩，产后身体康复的速度越慢。
生出的孩子身体较弱
女性在35岁以后身体机能开始走下坡路，子宫的孕育能力及为胎儿提供营养的能力都较适龄妊娠女性要差。资料显示，高龄妊娠女性所生的孩子，特别是第一胎，身体的免疫力相对较弱，发生各种疾病的比率增大，如白血病。
先天性痴呆儿发生率增大
女性在35岁以后，卵子的成熟过程延长，染色体容易发生老化、衰退或畸变，导致先天痴呆儿的发生率增多。资料显示，先天痴呆儿的发病率在25-34岁孕妇中仅为1/1350，而在35-39岁孕妇中则高达1/260。
高龄产妇如何生出健康宝宝呢
一、保护好卵子质量
女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。
根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。
1、好的生活习惯延缓卵子的老化
不抽烟、不喝酒。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。
不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。
经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，有各种各样的理由支持着身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的.坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧。
2、避免多次流产的伤害
子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。
如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。
3、避孕药及各项避孕措施的注意事项
如果是采用屏蔽工具避孕，如避、孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。
一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。
二、做好孕前营养补充
1、补充叶酸
如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。
2、改掉不良的饮食习惯
一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。
3、 少吃辣、多吃果蔬、多喝水
很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防。
三、控制好体重
1、 超重会增加孕期并发症的发生率
大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。
2、保持正常体重保证顺利分娩
大龄准妈妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重，更会导致以上问题的发生几率的提高，增加分娩的风险以及产后恢复的难度。
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一、高龄产妇面临的风险有哪些？
都说女人生孩子就好比在闯鬼门关。对于高龄产妇来说更是如此。下面我们来看盾高龄产妇面临的风险都有哪些呢？
胎儿流产、畸形几率大。随着年齡的增长，女性的身体机能逐年下降。由于卵巢功能的下降，卵子质量也会下降，虽然还是可以受孕，但是怀上的机率较低，且容易流产或生出不健康的孩子。
容易引发并发症。高龄产妇的另一风险就是容易出现并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，这些疾病都会影响孕妇和孩子的健康。
难产概率高。高龄产妇由于子宫收缩能力及阴道伸张能力的降低，骨盆关节变硬，不易扩张，在生产过程中有可能出现难产或大出血状况。
高龄产妇会面临这么多的风险，难道高龄女性就没机会生娃了吗？当然不是了。
协和产科医生马良坤，43岁备孕二胎，孕期照样出诊、手术，同时还参加了自己的三个科研项目。还发表了多篇专业文章，同时还参加了各种大会发言。她用行动告诉我们，只要做好相关功课，高龄产妇也可以平安度过孕期，生出健康宝宝。
二、高龄产妇该如何备孕？
拥有好的身体，才能有好的种子，才能有机会孕育出健康的孩子。所以，备孕期对于准备生育的夫妻来说很重要，对于高龄生育的夫妻来说更为重要。可以从以下几方面来进行。
运动
运动不仅可以强身健体，增强身体免疫力。还可以提高受孕的概率。在孕前3个月，最好半年到一年，备孕夫妻就可以开始锻炼身体了。可以选择游泳、慢跑、瑜珈等对体力要求较低的运动。
饮食
食物方面多吃富含优质蛋白的食物，如鱼虾、大豆、鸡蛋、牛奶等。在孕前3-6个月开始补充叶酸。除了可以直接服用叶酸片外，我们还可以从食物中获得。叶酸含量较多的食物有：菠菜、生菜、油菜、香蕉、橙、坚果等。
男方做到不吸烟不喝酒。吸烟喝酒会导致精子存活量较低、质量较差，容易出现弱精死精，从而导致女性不孕或流产。
孕前检查
有些人认为备孕期间体检做过了，就没必要做孕前检查了。其实，孕前检查不同于常规体检。孕前检查的项目会多一些针对生殖系统和遗传因素检查。这个检查是夫妻双方都必须做的检查，这是给孩子一生健康的基本保证。
一般在怀孕前3-6个月前进行为宜。如果有糖尿病、高血压、心脑血管等基础疾病或有家族遗传史的，还应到专科检查咨询是否适合备孕。
在这里特别提醒一下大家，女性备孕时一定要做个口腔检查。因为女性怀孕后，由于雌激素的迅速增加、牙龈血管容易增生，牙周组织变得更加敏感，容易出现牙龈出血。孕期患有牙周病还容易出现早产、新生儿低体重现象。
