喝生普洱和熟普洱都好，最好是根据每个人的口味来决定饮用。
喝生普好还是熟普好1
熟普洱和生普洱各有各的好处，熟普洱是生普洱经过渥堆发酵等工艺人工加工而成，所含成分有所不同，具备的功效也不一样，适应人群也各不相同。
普洱茶有一定的提神、抗氧化功效，生普洱茶中儿茶素、茶多酚等活性含量相较于熟普洱高一些，可以在一定程度上帮助清理肠道，比较适合年轻人群。但需注意易失眠、感冒发热、胃肠疾病、孕妇人群不宜饮用。熟普洱茶和生普洱茶作用相近，对于血压高、血脂高的人群而言，喝普洱有一定的益处。
加工过后的熟普洱，对部分人群来说可能会优于生普洱，因为熟茶较为温和，活性含量比较低，较适合中老年人群及胃寒等人群饮用。
因为普洱茶对降脂降压有一定帮助，常受到冠心病患者青睐，但需要特别注意，降脂降压不可依赖于食物或饮品，还应遵医嘱选择药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等进行治疗，茶叶不具备治疗功效，更不宜多喝。
01生茶与熟茶各自优缺点
生茶的工艺是杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等工艺制成的茶，有分散茶和紧压茶。而熟茶的工艺是用晒青茶当原料，通过渥堆发酵工艺制成的茶，也分散茶和紧压茶。生茶可以看成是云南版的绿茶，而熟茶是看成云南版的黑茶。青茶与黑茶的工艺区别在于有没有经过渥堆发酵。
所谓的渥堆发酵是如何操作的，通常将茶叶堆积起来，然后往上面洒水，再用布盖起来，此时茶堆就会发热，细菌会进行繁殖，达到促进茶叶熟化现象，普洱茶“熟了”后，苦涩感就会减少，口感变好。通过人为干预后，熟茶获得了温和的茶性，丝滑柔顺的汤水，浓郁的茶香，醇厚的滋味。
但熟茶也因此失去了以后转化的有限可能性，因为经过人工发酵后，熟茶基本定型了，存上几年，至少在口感上还有明显的改变。生茶的优点就是有可观的转化空间，可以通过以后的自然发酵，让口感变得不一样。
而缺点就是时间长，可能要存很长时间。那么想要快点喝到好滋味的茶友就要等待几年，对于他们来讲，有的人可以接受，有的人不能。因为买茶的人大部分想马上喝到茶汤。
熟茶的优点就是滋味醇厚回甘，买回来就能尝到，而且茶性温和，对肠胃的刺激较小，很多年龄层可以喝。而缺点就是没有生茶转化空间大，但存上几年，至少熟茶的香味还是会变化，会变柔顺起来。
值得一提的是，因为不少人太看重年份，所以不良商家经常有虚报年份的例子，可能几年的茶说成十几年或几十年。要知道，熟茶工艺是在1973年才研发出来，1973年之前就没有熟茶。有些不良商家说碎银子有几百年历史，显然就是哄骗别人的把戏。
02熟茶与生茶的区别
1、生茶与熟茶的主要区别在于熟茶有渥堆发酵，生茶没有。
2、生茶一般为青绿色或墨绿色，存上多年就会变成黄红或黄褐色。熟茶一般为黑褐或者红褐，存上多年，颜色变化不大。
3、生茶有很浓的`茶气，有苦涩感，存上多年后，茶汤会变顺滑。熟茶会少些苦涩感，茶性温和，对肠胃刺激较小。
03根据自己的喜好和习惯来选择
1、立马喝还是以后喝
一般消费者买茶，自然想买了茶立马喝，但有些茶友并不是这样，而是为了存茶，亲自参与茶叶转化的历程，以此获得成就感。所以如果你是想买来存，那么生茶合适，如果是为了品饮，那么熟茶合适。
2、能否接受强烈的苦涩味
生茶不经过渥堆发酵，所以有较强烈的苦涩味，还有充足茶气，一般人喝不来新茶生茶，而且也不建议马上喝新茶，它的刺激感会有些强烈，而且生茶茶性较寒，一些肠胃不好的茶友，估计接受不了生茶的口味。接受不了强烈的苦涩味，那么生茶就不适合。熟茶口感较温和，很多人容易接受。
3、饮茶习惯
之前喝惯绿茶的，可能比较好接受生茶，接受不了熟茶。而喝惯黑茶的，可能比较容易接受普洱熟茶。泡生茶可以用盖碗，而泡熟茶大多用功夫茶茶具。如果习惯用盖碗，那么就适合选生茶。
喝生普好还是熟普好2
喝生普洱和熟普洱都好
喝生普洱和熟普洱都好，这两者在品质上并没有具体的好坏之分，主要是看个人的口味习惯来决定。其次生普的茶汤呈现出金黄色，同时还带有明显的清香味，茶叶内部中还含有大量的茶多酚，所以会在入口的时候有明显的苦味。
而使用熟普洱所浸泡出的茶汤是红褐色的，同时熟普洱是经过长期发酵而形成的茶叶，干茶基本上呈现出黑色，内部中的茶多酚含量是比较少的，入口后会比较柔和，茶汤醇厚浓郁，回甘也比较明显。
如果从茶性上来看的'话，生普洱接近绿茶，同时生普洱的茶性偏寒凉，适合在饭后饮用，有着很强的去油腻的效果，而熟普洱则接近于红茶，茶性会比较温和，养胃的效果更好。
制作工艺
生茶制作工艺：
是将云南大种晒青茶鲜叶进行日凋、杀青、揉捻、晒干后制成生散茶。
再将晒青毛茶高温蒸软后放入模具定型，压制成砖、饼等形，经过烘干或自然晾干后成为紧压茶品。
熟茶制作工艺：
是将晒青毛茶进行人工洒水渥堆发酵成成熟的散茶。
经过人工发酵的茶，缩短了自然发酵的时间茶性温和。
渥堆发酵是制作熟茶的特殊工艺，同时也是决定熟茶品质的关键。
渥堆发酵：
指的是将晒青毛茶堆放成一定的高度，一般为70厘米左右，然后洒水，上覆麻布，促进茶叶酵素作用的进行，使之在湿热的作用下发酵24小时左右。待茶叶转化成一定程度后，再摊开晾干。
古树普洱生茶和熟茶的制作原料虽然是一样的，只是普洱生茶比熟茶少了渥堆发酵这一工序，但是制茶出来的效果却各有千秋！
外观和颜色
由于发酵程度的不同，生茶和熟茶的外观、茶汤颜色都有很大的区别，所以表面区分普洱生茶和熟茶是一件易事。
普洱生茶：
茶饼颜色多以墨绿色、青绿色为主，有些会转化成黄红色，白色为芽头。
汤色一般呈现较浅的颜色或黄绿色，特别是刚制成的或者陈放不久的茶，茶性偏寒，略带刺激性。
普洱熟茶：
茶饼颜色则为红褐色或黑色，有些芽茶则呈暗金黄色。
熟茶在进行渥堆发酵后茶性逐渐趋于温和，茶汤的颜色呈现褐红 ，发酵度重的话，茶汤颜色呈偏黑色为主。
生茶和熟茶的功效
普洱生茶：
生茶未经转化成为老茶之前，茶性和绿茶相似，茶性偏烈，较刺激，不适合胃不太好的人饮用。
但相对有很多活性成份可以起到清理肠道，降脂降压、提神醒脑和减肥的功效，适合年轻人群 ,不过也要注意易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇等不宜饮用。
普洱熟茶：
含有丰富的益菌群，茶汤在进入人体后，能够在胃的表层形成胃保护膜，具有暖胃护胃的作用。
因此，喝熟茶不容易伤胃，还能对胃起到一定的保护作用，不容易产生刺激。
若问生茶和熟茶哪种好，那小美还真不能给出你想要的结论，不过小美得知普洱茶界有一句老话说“品老茶、喝熟茶、藏生茶”，不同的普洱茶都具有独特的风韵，还需要爱茶的你细细斟酌才行！
