沙棘原浆的功效与作用适合人群

时间:2024-04-03 20:41:22
沙棘原浆的功效与作用适合人群

沙棘原浆的功效与作用适合人群,沙棘原浆这个名字,相信大家并不陌生。不仅作为一种传统的果酱材料,如今也成为了不少人的健康饮品之一,下面分享沙棘原浆的功效与作用适合人群。

  沙棘原浆的功效与作用适合人群1

沙棘原浆具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效;具有降低胆固醇、祛痰止咳、养胃的作用;适合咳嗽、痰多、腹胀、腹痛、大便干燥、闭经的人群。具体分析如下:

一、功效

沙棘原浆甘酸而温,归脾胃经,既能温养脾气,开胃消食,又可化阴生津,具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效。

二、作用

降低胆固醇:沙棘原浆性温,味酸、涩,可降低胆固醇,帮助改善心肌供血状态,预防心绞痛发作。

祛痰止咳:沙棘原浆有祛痰、止咳、平喘的作用,能用于缓解慢性气管炎症状。

养胃:沙棘原浆能用于消化道溃疡、消化不良等疾病,对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等疾病也有效。

三、适合人群

沙棘原浆适合咳嗽、痰多、腹胀、腹痛、大便干燥、闭经的人群。

四、副作用

适量食用沙棘原浆一般没有危害,但由于沙棘原浆中含有比较多的酸性物质,如果过量食用可能会导致消化不良、胃酸过多的等情况。

建议:结合自身体质合理使用。

沙棘原浆可以活血化瘀、润肺止咳,促进肠道蠕动适用于便秘患者。沙棘原浆是从沙棘中提取的营养素,具有活血化瘀、润肺止咳的功效。沙棘血浆中的总黄酮能提高心脏的射血能力,改善充血引起的疼痛。此外,这种沙棘泥可以促进肠道消化液的`分泌,改善一些大便干燥和肠道蠕动缓慢的患者的治疗,降低血糖和血脂含量,从而预防高血压。

沙棘原浆有活血散瘀、健脾和胃的功效,同时还有延缓衰老的作用。

1、活血散瘀:沙棘原浆有较多的皂苷类成分,使用后能帮助活血化瘀、化痰宽胸,对高血压、高血脂等心血管疾病有辅助治疗的作用。

2、健脾和胃:沙棘原浆是沙棘果的浓缩果浆,而沙棘果含有较丰富的有机酸,食用后能刺激胃液分泌,帮助消化,有理气健脾的功效,对积食、消化不良等症状有很好的改善作用。

3、延缓衰老:沙棘原浆中还含有较多的异黄酮成分,而异黄酮可以帮助清除人体的自由基,进而帮助延缓衰老,促进组织细胞修复,适合女性食用。

  沙棘原浆的功效与作用适合人群2

作用机理及功效

提高免疫力:

沙棘含有大量的Vc、Ve、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都有很强的抗氧化作用。对液体免疫和细胞免疫具有明显的调节作用,还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力,这些有效成份能清除人体自由基,提高机体免疫功能。解救护肝:沙棘含有苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其他药物的毒性作用,促进受损的肝细胞加速愈合,降低转氨酶,保护肝脏。

同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。沙棘中的磷脂类化合物是一种生物活性较高的成分,可促进细胞代谢,改善肝功能,抗脂肪肝,抗肝硬化.对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明显的缓解作用。

护肤养颜:沙棘含有丰富的营养物质、黄酮、生化活性物质,能滋养皮肤组织促进细胞代谢、促进上皮组织再生。其有抗过敏、杀菌和保护皮肤色泽的作用。健脑益智:沙棘含有的多种氨基酸,多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、SOD等对改善睡眠质量、提高记忆力、保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。

对儿童 :

沙棘原浆中的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸,对大脑非常有益,尤其对儿童青少年智力发育有很好的促进作用。其中维生素C又称作“免疫先锋”,可以增强儿童免疫力,维生素D有助于人体对钙的吸收,使青少年的骨骼强壮。沙棘中还含有大量的有机酸,可以促进少年儿童的消化吸收,消除便秘。而且其中的γ—氨基丁酸还可有助于少年儿童的睡眠!

沙棘原浆还可以预防近视、平衡身体代谢、促进发育、增强免疫力!绝对是儿童青少年健康成长的好伴侣。

孕妈妈补充营养

沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济树种,素有“维生素C之王”的美称。

孕妇孕中后期在胎儿稳定时,可以多喝一些常温的沙棘原浆,但是不可食用太多。

丰富的维生素、微量元素和氨基酸,有助于孕妇补充营养,同时还有美容的功效,还可以有效的抑制妊娠纹的生长。

孕妇如果感冒的话可以适量喝些沙棘原浆。沙棘有止咳化痰的功用,金银花有清热作用,二者合用可以止咳,清热。

另外,哺乳期妈妈食用沙棘原浆会加速新陈代谢,奶水量也会增加,同时沙棘的活性营养成分会给哺乳期的妈妈提供全面的营养。

中老年守护健康

现在中老年人是各种慢性疾病的高发人群,而沙棘原浆非常适合中老年人群,特别是高血压、高血脂、糖尿病、高血糖患者。糖尿病是因为长期高血糖引起的病症,因此要治疗糖尿病,首先要降低血压和胆固醇,在饮食上保持清淡,忌吃高热量高糖分和辛辣油腻的食物。

沙棘原浆可以调节糖尿病患者血糖水平,提高胰岛素敏感性,减少尿蛋白的排出或增加蛋白的净合成,保护肾脏功能。尤其可以抑制引发糖尿病并发症的“罪魁祸首”——糖基化终产物的产生,清除自由基对机体细胞(胰腺细胞)的损伤,防治糖尿病并发症。现代医学研究表明,沙棘可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。5 抗癌作用

现在这个时代,疾病说来就轻轻地来了,沙棘有阻断与预防可怕的致癌物N-二甲基亚硝胺的作用。沙棘中含有的黄酮成分有综合抗癌的作用。

我们在喝沙棘原浆的时候,既可以享受口感,又可以满足我们身体所需的营养成分。如果觉得口感有些酸涩可以适量的放入一些蜂蜜和水。如果没有蜂蜜放入少许白砂糖也是可以的。

当正常成人碰到以下情况,食用沙棘原浆,会有意想不到的效果!

手脚易脱皮

沙棘因富含多种维生素被称之为“天然维生素宝库”,而手部脱皮大部分原因是体内缺维生素造成的。

沙棘原浆含有丰富的维生素A、维生素E等,易脱皮患者多喝沙棘原浆手上脱皮会明显改善。

肥胖人群

造成肥胖的原因大部分是因为内分泌失调(所谓的虚胖)或消化系统疾病(所谓的.喝凉水也长肉)造成的。

而沙棘原浆富含428种活性营养物质,可以及时补充、均衡人体营养。大量的氨基酸,有机酸等多种营养成份,促进胃酸合成,加快肠蠕动。

特别是对于吃饭不规律、睡眠不规律的肥胖患者,这类人群属于典型的内分泌失调,且消化系统也有病变的人群,沙棘原浆更是他们的最佳选择。

其中的小分子物质可以直接进入细胞,有效清除细胞垃圾,修复受损细胞,调节细胞代谢障碍,使内分泌恢复正常代谢,彻底改变虚胖体质。

便秘人群

沙棘原浆富含大量氨基酸、有机酸、酚类化合物等多种活性物质,可以促进胃酸、胃液分泌,因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。

同时,沙棘对消化不良、腹胀痛、胃炎及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有很大的改善作用。

内分泌失调人群

内分泌失调直接导致体内毒素过多,脸上往往会长痘痘,女性会月经不调,还会导致肥胖等。沙棘原浆富含的营养物质,可以及时补充、均衡人体营养。其中的小分子物质可以直接进入细胞,有效清除细胞垃圾,修复受损细胞,调节细胞代谢障碍,使内分泌恢复正常代谢。

此外,沙棘汁中的VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)可促进人体新陈代谢、改善微循环,有效清除体内自由基,具有抗氧化,延缓衰老,去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等美肤的作用。

易失眠人群

沙棘原浆中含有大量的维生素C可以提高我们大脑细胞氧含量,有助于缓解疲劳,促进自然睡眠。

沙棘原浆还含有丰富的氨基酸,其中色氨酸可以缓和焦躁及紧张情绪,可以有效地改善我们的睡眠,提高记忆力,维护我们的神经系统正常活动。

对于有睡眠困扰及长期睡眠不好的人群,建议睡前喝一瓶,且长期坚持服用。

贫血人群

常饮沙棘原浆对于缺铁性的贫血患者有很好的补血作用。因为缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏、丢失过多、需求量增加等多种原因引起。

缺铁性贫血的治疗应以补充铁元素和维生素C为主,沙棘原浆Vc含量很高,同时配合含铁量比较高的食物一起效果会更好 !

沙棘可改善人体亚健康,对多种疾病都有预防和治疗作用且无任何的副作用。经过权威机构认证,沙棘原浆营养含量超过牛奶,是目前市面上最营养的保健食物。

当然,在这里也要提醒大家,不论你是要改善身体亚健康,还是调理身体疾病,咱们都要科学合理饮用。

无论是量,还是时间都要充足,这样才能给身体足够的时间去修复细胞,才能彻底改变自己的健康状况!

《沙棘原浆的功效与作用适合人群.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式