心理健康教育教案

时间:2024-01-06 12:08:19
心理健康教育教案范文汇总九篇

心理健康教育教案范文汇总九篇

作为一名优秀的教育工作者,常常需要准备教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编整理的心理健康教育教案9篇,欢迎大家分享。

心理健康教育教案 篇1

教育目标:

教师:通过讲解和组织活动,引导学生正确、全面、客观地评价自己,找准自己的优缺点,鼓励学生改正缺点,弥补个人的不足。

学生:认识能否正确评价自己,关系到自己健康成长。因此,要学会评价自己,找准自己的优点和缺点,努力改正缺点,使自己不断进步。

一、导入

教师:同学们,你们想知道自己的优点和缺点吗?今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点,而是你们找出自己的优缺点,通过老师讲课文和组织一些活动,你要找准自己的优点和缺点,学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师念一遍课文,然后让学生默读一遍。

教师:同学们,我们要想找准自己的优点和缺点,就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样,从与别人的比较中,从老师的评价中,从自己行为的反思中,正确地评价自己,对自己的优点要发扬,对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、 议一议

教师在黑板上写出三个问题:

(1) 你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗?

(2) 以前你是怎样评价自己的?

(3) 你能愉快地接受自己的缺点吗?

教师:请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派一位同学发言。

目的是从明明对自己的评价中,让学生运动学会自我评价。

2、 说一说

教师在黑板上写出三个问题:

(1) 你是怎样一个人?

(2) 说说你的优点和长处?

(3) 说说你的缺点和不足?

教师:请一位同学念一遍题目,然后思考一分钟,最后自由发言。

目的是让学生试着自我评价,并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、 写一写

教师:(让学生将书翻到指定页)我先说说题目要求,然后大家默读一遍,最后请同学们认真填写,填写后,同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力,让他们找准自己的优缺点。

4、 画一画

教师:请同学们将自带的照片或小镜子拿出来,请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛,激发学生的学习兴趣,并对自己的长相作出实事求是的评价。

5、 谈一谈

教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上,然后请一位同学念一遍。

教师:我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。

教师:美美为什么不敢在同学面前大声说话,上课为什么不敢大胆发言?

学生:(略)

教师:你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗?你如何对待这些问题的?

学生:(略)

教师:以上三位同学中,能正确评价自己的是谁?过低评价自己的是谁?过高评价自己的是谁?

学生:(略)

目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。

四、实践指导

教师请七位学生到讲台来,分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长,然后请学生将书翻到指定页。

教师:我请七位同学拿着书到讲台来,你们看着书,听七位同学按着角色读。

目的是让学生会自我评价的方法。

五、教师总结

教师:同学们,通过本节课的学习,你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理,学会了自我评价的方法,并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动,改正自己的缺点,弥补自己的不足。我要看谁的行动快,谁的进步最大啊!

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价,然后给爸爸妈妈看看,并征求他们的意见。

心理健康教育教案 篇2

一、设计说明

心理素质是培养其他素质的基础,是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要,也是社会发展的需要。

学生生活在集体中,每天都要与不同的人进行交往,那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢?这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此,我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。

二、活动设计

名称:拥有一个快乐的集体;形式:游戏;适用年级:二、三年级;目的:①知道在人际交往中会遇到许多困难,遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导,并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

三、活动过程

⑴创设轻松的心理氛围,游戏——对诗。

树林是( )的集体;繁星是()的集体;大海是( )的集体;学校是( )的集体

⑵教师小结:对呀,二(3)班就是我们的集体,在这个大集体中有吴高泉,有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起,天天都会碰到许多事,你能自己处理好吗?

⑶进行心理测试。(用手势表达心中的情感:高兴、生气、发火)

①同学主动把铅笔借给你。

②小红的铅笔掉在地上,你帮她捡起来,她却说是你弄掉的。

③在活动课上,五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

⑷主持人小结:集体中不可能只有快乐的事,也会有令人伤心的事。这时,你该怎么办呢?

⑸小品表演《抢球桌》。

⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。

⑺主持人讲话:是啊,每个人都会碰到令人伤心的事,如果这时我们不能很好地控制自己的话,你一拳,我一拳,就会让更多人伤心啦!

⑻介绍“五指图”,渗透处理情绪困扰的方法。

⑼再次采访小品中的当事人:你再遇到这样的事会怎么做?

⑽主持人讲话:在自己心情不好的时候,让自己冷静一下,坏事就可能变成好事。那样,你就会给周围的人带来快乐。

⑾班主任讲话:在生活中,遇到困难应该勇敢地面对,不但要想想自己,也要想想别人,更要想想集体。只有开动脑子,才能想出好的处理办法,让我们的集体永远充满快乐。

⑿活动结束:(播放音乐《歌声与微笑》,让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手)。

四、活动延伸

在班级中设置“悄悄话信箱”,并定期举行“我来帮你”活动。

心理健康教育教案 篇3

活动目标:

1.知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈,增进幼儿与妈妈的情感。

2.勇敢的用简单的语言表达自己对妈妈的爱。

活动准备:

……此处隐藏8359个字……7-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增强勇气和信心,学会积极乐观的态度面对困境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起。

心理健康教育教案 篇8

教学主题:

战胜拖延,建立良好习惯

教学目的:

针对学生中常见的拖延的情况,召开本次主题班会,借此增强同学们战胜拖延的信心,掌握战胜拖延的方法,培养良好习惯,使同学们告别拖延这个生活中的老朋友,健康积极的生活、成长。

活动准备:

提前发动,布置有关事项,确定主题及节目,拍摄视频,排练小品。班会课地点:

教室

教学形式:心理健康主题班会教案通过视频,小品,访谈、讨论等生动活泼的形式,教育学生正视拖延,培养良好习惯,告别拖延这个坏习惯,健康积极的生活、成长

教学过程:

一、辅导员开场:

在进入我们今天的班会主题之前,先请大家一起来看一段视频,这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)

我观察到刚才大家在看视频的时候,很多同学都会心的笑了,应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友:拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态,它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上,甚至对于很多人来说,拖拉成为了一种生活状态,这种状态成为了生命的一部分,到了考试前一天才去背题目,到了期限前

几个小时才开始写论文,到了女朋友生日前一天才去买礼物,刷了信用卡过期被罚了才去还,都是小事,但日积月累,特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题,长此以往,严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利,我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持,请大家讨论一下,你认为拖延的原因是什么,再请心理委员为大家做一个小测试,看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节

心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事”

拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”,描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈,“说出你的拖延故事”,并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?

访谈过程:请三到四名同学上台访谈。

谢谢刚才几位发言的同学,刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性,说出了我们的心声。

拖延是现代生活中一种普遍的心理状态,下面我就要用科学的方法为大家做一个测试,看看你有没有拖延症,如果有,你的拖延程度有多深?

放映测试题目

测试结束了,统计结果。

三、透过现象看本质——你为什么拖延

辅导员主持:谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分,也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害,总结一下1、外在后果,生活和学习受到影响。2、内在后果:内心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为:拖延的原因是懒惰,或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

这种认知看似非常有道理,但实际上并不正确。请大家仔细思考一下,如果你正在做一件你非常感兴趣的事情,比如逛街、比如上网、比如游戏,你会拖延么?一般都不会。所以,拖延其实不是智力问题,不是道德问题,不是时间管理问题,而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

1、对取得成功信心不足

2、讨厌被人委派的任务

3、注意力分散和易冲动

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延

辅导员:我们分析了这么多,大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决:究竟该怎么战胜拖延?

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素:一是可观察性。目标应该可以被观察,以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤,脚踏实地一步一步来,生活就会一帆风顺。举例。三是:给自己立下非常容易达成,但是会给你成就感和满足感的最小目标。

2、正确的认识和利用时间

之一;练习判断时间提问:一分钟可以做什么

之二:学习利用零碎时间举例

之三:找出自己的最佳时间

之四:享受你的自由时间

3、学会“拒绝”和“接受”

之一:拒绝没有意义的事

之二:接受自己,接受别人的监督

五、公开承诺

给自己制定一个最小的目标,并确立完成时间,公开这个承诺,请大家监督你是否能完成目标。

总结:通过今天的课程,我们很好的认识了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了战胜拖延的一些办法,希望大家在课后能对照自己的生活,和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。

心理健康教育教案 篇9

活动目的:

对学生进行心理健康方面的教育。

活动内容:

1、分析案例。

2、学习心理健康方面的知识。

活动过程:

一、谈话:怎样才算真正的健康?

主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况,你会怎么办?

1、上课不注意听讲怎么办?

2、如何提高学习成绩?

3、我不知如何面对期末考。

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质。

6、做好考试前的复习。

7、厌学了,怎么办?

8、成绩直线下降,我很自卑。

9、不及格,我怀疑——

10、大胆与人交往。

11、同学对我有成见,我该怎么办?

12、如何处理好师生关系?

13、怎样改善人际关系?

二、组织学生讨论:

1、小组内选择几个话题进行讨论。

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

三、分析案例

1、找生读案例。

2、讨论:结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?

3、学生发表看法。

四、取长补短

想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?

五、。

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