脚后跟干裂起硬皮裂如何艾灸

时间:2024-07-19 08:23:28
脚后跟干裂起硬皮裂如何艾灸

脚后跟干裂起硬皮裂如何艾灸,相信很多人都会有脚裂、脚后跟干燥脱皮等,一直困扰着自己,好多人都被脚后跟粗糙皲裂所困扰,那么脚后跟干裂起硬皮裂如何艾灸?

  脚后跟干裂起硬皮裂如何艾灸1

艾灸带脉解瘀寒

想要解决肝经瘀血,关键在于破肝经的“寒”!

艾本来就是纯阳之物,补阳驱寒效果奇佳,艾灸将艾的药性与火的热力相结合,能够驱赶体内寒气、增强元气,气血循环有所改善,皮肤自然会变得滋润了。

肝经经过腹部,而腹部是先天最容易寒凝的地方。所以想要破除寒凝、活血化瘀,首选艾灸腹部上的“带脉”。

在带脉上艾灸,能让经络气血运行加快,消除诸经在此处的血瘀,调理因寒而起的肌肤甲错、腰部冰凉,甚至还能改善腹部肥胖、痛经和一些妇科疾病等,因此女性更要重视带脉的保养。

除了带脉上的穴位,三阴交、足三里、曲池以及阿是穴也要灸一灸,能有效改善肌肤甲错。

  

脚后跟干裂疼痛?多半肾气不足

除了常见的“鱼鳞腿”,有的灸友还反应,自己的脚后跟一到秋天就粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样,严重时不但脱皮、流血,还剐袜子。

平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。但,效果持续不了几天,就又被打回原形了。

人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的.路线,也是它负责管辖的区域。

如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了?

燥气确实会影响身体润泽的效果,所以,脚后跟的皮肤才会开裂。

那么,为什么娇嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气不足。

肾虚不是男人的专病,更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。

那对于脚后干裂,除了涂抹护肤霜、凡士林这样滋润的办法,如果是遇到裂口很深,出血的情况又该怎么办?

一、睡觉前滴几滴艾草精油涂在皲裂处,最好用保鲜膜封住,早上醒来再撕掉。艾草消炎杀菌,止疼止血都不错。

艾草精油能渗透经络,液态的成分兼有润肤作用,恰恰是针对此类病症标本兼治的好方法。

二、艾灸肾俞、关元、气海、三阴交、太溪、涌泉,提升肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。

常灸六大“补水、止痒穴”

那对于秋季皮肤干燥瘙痒问题较轻的灸友,可灸以下六个重要的“补水穴”,每次30-45分钟,让你在秋日也能拥有光滑紧致的肌肤。

01肺俞穴

肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以调理皮肤干燥、湿疹等皮肤病。

02合谷穴

合谷为手阳明大肠经之原穴,肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。

03血海穴

血海为足太阴脾经之腧穴,善化血为气,运化脾血,濡养肌肤,止痒大穴。

04丰隆穴

丰隆是足阳明胃经之络穴,可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,皮肤得以润泽。

05太溪穴

艾灸太溪穴有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。

06照海穴

孙思邈《千金要方》中称照海穴为“漏阴”,就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。艾灸此穴,有滋补肾阴的作用。

  脚后跟干裂起硬皮裂如何艾灸2

脚后跟干裂起硬皮可涂抹润肤霜,起到补水的作用,也可在睡前用白醋或是橘子皮泡脚,坚持一段时间可改善脚后跟起皮的现象,也可自制甘草甘油清晨以及傍晚各涂抹一次,连续3~4天便可痊愈。

1、涂抹润肤霜

脚后跟干裂起硬皮主要是皮肤过于干燥所导致的,此时可以适当的涂抹一些润肤霜,可以起到补水的效果,期间避免将脚部暴露在外面,缓解脚后跟干裂起硬皮的症状。

2、白醋泡脚

脚后跟干裂起硬皮时可用白醋泡脚可以有很好的缓解作用,在盆中加入温水以及适量的白醋,用手轻轻的搅拌直至白醋溶解,每日睡前用白醋泡脚,坚持一段时间可缓解因干燥而引起的脚后跟起皮的现象。

3、甘草甘油

取二两甘草以及半瓶甘油、酒精,将甘草放入空瓶中,倒入酒精用盖子封好,一个星期后用纱布过滤液体,之后将等量的甘油放置在同一个瓶中混合,每日用温水洗脚浸泡20分钟时间,擦干后蘸取溶液涂抹在干裂处,清晨再涂抹一次,连续3~4天即可痊愈。

  

4、橘子皮

取适量的新鲜橘子皮榨出汁液,涂抹在脚后跟干裂处,每日涂抹2~3次,持续一段时间可使硬皮渐渐变软,裂口也逐渐的愈合,也可将橘子皮放入温水中洗脚也能起到缓解的效果。

马铃薯疗法:

将1个马铃薯煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位,可取少量涂裂处,每日1-3次,数日见效。

茶叶疗法:

将茶叶用嘴嚼碎,敷于患处,用纱布或胶布包好,裂口会很快愈合。

塑料袋疗法:

将塑料袋套于皲裂的脚后跟,然后再穿上袜子和鞋,脚后跟就不会再裂了。

香蕉疗法:

将香蕉皮擦皲裂处,每日数遍,数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次,可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热,然后用热水洗手,待裂口处皮肤变软后,用香蕉泥擦患处,并进行摩擦,一般连用数次可愈。

艾叶

取艾叶500克(7元/500克),红花100克(7元/50克)。平均分为20份,每日1份(加食醋100克,花椒20粒,食盐2勺),用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡脚,以15--30分钟为限。

护肤膏:

使用护肤药膏方便简单,见效快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它,可补充脚部皮肤水分及养分。另外,选润护肤膏也有讲究。如果脚部肌肤有紧绷感觉及少许细纹、肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的七安堂脚裂膏,因为这类护肤膏有抗菌性,所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次复发。

脚后跟干裂起硬皮是怎么回事?

随着季节的变化和长时间的穿着鞋袜,脚后跟干裂起硬皮是一种常见的皮肤问题。许多人会尝试使用橄榄油、润肤霜等护肤品来缓解这种情况,但是效果可能不够理想。那么,脚后跟干裂起硬皮是怎么回事?下面,我们来一起了解一下。

脚后跟干裂起硬皮的主要原因是由于皮肤失水干燥所致。在长时间的走路、穿着鞋袜或不透气的袜子等因素的影响下,皮肤的油脂分泌减少,无法保持皮肤湿润,导致皮肤裂开,出现硬皮等症状。

为了缓解脚后跟干裂起硬皮的情况,可以使用橄榄油、润肤霜等护肤品。护肤品可以滋润干燥的皮肤,增加皮肤的弹性和光泽,但是需要注意的'是,护肤品只是缓解皮肤问题的第一步,更重要的是需要保持皮肤的水分。

另外,可以在日常生活中注意一些生活习惯,以帮助缓解皮肤问题。例如,每天洗脚并保持脚部的清洁干燥,穿透气性好的鞋袜,避免长时间走路或长时间站立,多饮水等。

脚后跟干裂起硬皮是一种常见的皮肤问题,可以通过护肤品、生活习惯等方式来缓解。如果症状严重,建议及时就医,寻求专业的皮肤科医生的帮助。

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