当老公外遇后怎么处理
当老公外遇后怎么处理，男人出轨并不意味着完全的背叛，作为妻子首先要保持理智，就算结局不太好，也不至于太难堪，下面介绍当老公外遇后怎么处理。
当老公外遇后怎么处理1
我和老公结婚马上就八年了，我怎么也没想到，我们居然也会经历七年之痒，并且差一点婚姻就彻底破裂了！
当初和老公恋爱了一年多，在双方家长的催促下结婚，结婚后老公对我并没有变化，依旧是千依百顺，几乎从来不会对我发脾气，两个人稍微有点争执时，他也会克制自己的情绪，安抚好我立马就要爆发的脾气。对待家庭，他更是负责上心，家里一些琐碎的小事，例如我父母过生日、过节的礼物，他都事无巨细。
我从小性格就比较强势，和老公结婚后更是如此，他每个月的工资全部由我管理，出去聚餐或约朋友都要给我报备，但他没有一次嫌过我烦，处处体贴我、让着我。
就是这样一个好男人，不知道什么时候开始，我情绪上头时会跟我对着干，我拒绝他周末出门时会忽视我直接走人，不再关心我工作是否辛苦，也不跟我分享他的想法。或许外人眼里，我们并没有变化，但是我知道他没有以前爱我了！
我每次想找他谈谈，他总是敷衍的说太累了想休息，不愿跟我谈，本来就对他已经很不满意了，他这样的态度我更是抑制不住心里的怒火，对他大吼大叫。前几次，他还会装装样子哄我，后来居然直接跟我对着吵起来，甚至还会摔东西！
那天，我们不欢而散，之后他完全忽略我的存在，跟我冷战了近一个月！那一个月来，我严重失眠，我完全不知道为什么这个以前对我温柔、顺从的男人会变成这个样子！
去年年底时，他出差一个星期，我偷偷跟着他，居然发现他并不是出差，而是去了另一个城市和一个女人见面，两个人还异常亲密的去了酒店！我打电话给他，他拒接，我心如死灰，确定他就是出轨了。
我当场抓奸，带着老公回了父母家，叫来了所有亲人，当面对质，让他给我和孩子一个交代。我原本以为，双方父母和亲人都在，他怎么都应该感到愧疚吧，谁知他居然当着大家的面逼我：“要么就离婚，要么就这样过，你自己选”！
大家都劝我，忍一时，他们会好好劝他的。如果他回头，我愿意原谅他，可我怎么也没想到，没过几天，他就搬走，声称要跟我分居！我一气之下提出离婚，我以为他会拒绝，谁知他立刻答应了，并且给我寄来了离婚协议！
我还爱他，我真的不想离婚，更不希望我的孩子从小就失去爸爸！我拒签离婚协议，要求他回家，他却把我的全部联系方式拉黑。没过一个月，第三者上门逼我签离婚协议，说我老公已经答应娶她了，让我乖乖滚蛋！
我愤怒，可是却完全没有办法赶走这个女人！我的婚姻真的已经走到了尽头！
解答
1、Discovery（发现）
根据雪琴与老公原生家庭对二人的影响，以及成长环境的影响，由导师介入，带领雪琴发现自己和老公在婚姻中的缺陷，帮助雪琴真正理解和学会关注老公的情绪需求、价值需求等等。
2、Repair（修复）
找到雪琴自身问题后，修复好自己内心对婚姻关系的缺陷，并引导老公改善亲密关系状态，主动一起解决问题，修复关系，从假性亲密关系里恢复为真正的`亲密。
3、Empowerment（赋予）
由导师带领雪琴审视自己的亲密关系，并通过摒弃有碍亲密关系发展的因素，赋予雪琴善于解决婚姻问题、引导伴侣投入关系以及维护婚姻长期发展的能力，让雪琴真正拥有导师化解婚姻危机和维系婚姻关系的力量！
4、Alternatives（备案）
经过这次第三者插足的婚姻危机，雪琴意识到自己不仅是缺乏经营亲密关系的能力，更没有正确的方式面对关系，在导师的指导下，教雪琴通过新的方式理解、认识、接纳他人（不限伴侣），并与对方建立起深层连接。
5、Mutuality（互益）
专家导师指导的最终意义并非只是帮助雪琴分离第三者、挽回老公和修复婚姻关系，而是帮助雪琴和老公学会在亲密关系中，在注重彼此情感连接的基础上，建立起充分深层无法剥离的双方互益的关系，使得雪琴夫妻获得全新的关系支撑点。
当老公外遇后怎么处理2
一：不必吵
不必歇斯底里地跟男人吵个没完没了。这个时候不是比谁的声音大，谁的声音小。你若还想跟他过，吵只会使得你们的沟通无法继续进行下去。你若不想跟他过了，何必吵呢?不如留最后的尊严给自己，跟他这样的人吵，你嫌丢身份。既然爱情和责任都已经不在了，那么不妨早就分了好。
二：想好再谈
做什么事情都要留有余地。自己想好这件事情的应对之策，看老公对待这件事情的态度，如果老公确实有悔过之心，并且对你开始疼爱有加，那么你可以适度考虑下这件事情的变相处理。比如让老公写保证书，让老公断了跟那个外遇对象所有的联系，并乘机把老公的经济大权要过来。
三：跟对方的父母沟通下
就老公这件事情，你可以给对方的父母沟通下，告诉他们家里现在出了什么情况。让对方知道你们的现状和你将要做的决定。你不吵不闹，遇事沉着冷静。即使这件事情结束离婚，将来对方也知道问题都是他们自己的儿子造成的，不会把错误归于你。即使将来他的儿子过不好，大家也都会怀念你的好。或者对方父母会给儿子施加压力，会促使你们之间的结合。
四：让男人自动出门
既然男人犯了错，那就让男人学会自己担当。家里的财产分割没有他的份，孩子也没有他的份。从此他愿意往哪里就往哪里去。给男人施加点压力，让他知道做错事情要付出代价的。
这样的话就会让他知道老婆不是那么软弱可欺的。只有自己强大，才能让对方感觉到害怕。当一个老婆如果让男人感觉到害怕的时候，男人反而会变得老实起来。因为这种人天生就是贱骨头，你若不管，他将放荡，你若管，他将内敛。
男人外遇的主要原因
1、感情得不到满足是首因
以为男人偷吃都是为了性，这一说法该打住了，只有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因，而48%男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因。“
我们的文化总是认为，男人用下半身说话。”纽曼说：“但其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受，所以当你的丈夫需要得到一点肯定的时候，你也许未必能察觉到。
2、有过出轨经历的好朋友会推波助澜
出轨的男人中，77%拥有一个同样有外遇的好朋友。与那些会偷吃的朋友混在一起，会使男人觉得这种不忠是一件正常、顺理成章的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也难免出轨。
你很难禁止你的丈夫与“馋嘴先生”来往，纽曼说，但你可以建议他们去一些诱惑较少的地方消磨时间，比如去做运动、去餐馆吃饭而不是去酒吧或舞厅。另一种策略：跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈——这将创造出一种保护婚姻的环境。
女性朋友如果遇到了老公出轨的情况，一味地自闭难受是解决不了问题的，你可以向自己的闺蜜倾诉，找到解决问题的方法才是最重要的。
