养颜美容抗衰的老茶

时间:2024-07-03 10:26:26
养颜美容抗衰的老茶

养颜美容抗衰老的茶,现代的人们越来越注重养生了,尤其是女性朋友,她们通常对自己的容颜特别在意。在日常生活中,喝茶是很不错的养生方法,那么让我们来了解一下养颜美容抗衰老的茶。

  养颜美容抗衰的老茶1

决明子茶

所需材料:决明子3钱。

制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

菊绿茶花茶

所需材料:菊花3钱。

制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

  

养心美颜食物之菊花:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

参枣茶

所需材料:红枣5颗西洋参1钱。

制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的.材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。

  养颜美容抗衰的老茶2

1、皮肤暗淡色斑多,喝点薏仁山楂

皮肤暗淡色斑多,表面上是皮肤的问题,实际上是内里出了毛病。女性的皮肤问题十有八九是毒素和湿气的原因。毒素淤积,排不出去,越积越多,而湿气过重更是让毒素排出去的可能性越来越小,皮肤自然不会好。

山楂含有丰富的.抗氧化成分,能促进体内速度排出,而薏仁则是除湿的好手,双管齐下,皮肤自然白皙水嫩。

5克去核山楂,10克炒熟的薏仁,一起煮成汤当茶喝。

注意:山楂有收缩子宫、促进淤血排出的作用,孕妇就不要用这款茶来美容了,等生完宝宝再喝也不迟。

2、眼睛浑浊无神,喝点枸杞菊花茶

菊花的作用不仅是清热降火,缓解现代人的压力和焦虑,它所含的维生素A还能保护我们的双眼,尤其是对于眼睛干涩的症状特别有效。菊花搭上自古就有滋阴养肾、补血明目的枸杞,想要双眼再变得浑浊无神都困难。

  

10克杭白菊,10克枸杞,放在保温壶中用开水冲泡,一天的量就够了。坚持喝一个月,眼睛会越来越有神。(注意:隔夜的就倒掉,每天喝新鲜的。)

3、气色差显老,喝点枣参茶

经常听到“一白遮百丑”,似乎女人最重要的是白。其实女人本质上最重要的应该是“气色”,气色好,即使你是个黑妹,也是光彩夺目的黑珍珠。气色差,就算白也只是苍白。

想要补气色,最简单的就是喝点枣参茶:去核红枣5颗,西洋参5克,煮成汤后每天当茶喝。女人喝了能够补血益气,由内而外地散发好气色。

皮肤好了,眼睛亮了,气色上来了,还愁不会变美?美丽需要时间的累积,记得要持之以恒,某一天你就会发现自己已经成了别的女人羡慕的那种类型。

  养颜美容抗衰的老茶3

1、玫瑰花茶

想要用最天然的方法来养颜,玫瑰花茶绝对是首先推荐,明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。除了能帮助肌肤变得红润,凉血养颜之外,还有消脂和去除口臭的效果。

2、红茶

红茶是世界公认的女性最适合喝的茶

红茶刺激性弱,较为平缓温和,还有暖胃的功效。和绿茶相比,红茶更适合在晚间饮用。红茶还具有不俗的降血脂、预防感冒的功效。包括红茶在内的所有茶品都含有丰富的黄酮类物质,可以有效减少女性患骨质疏松症的危险。我国中医认为,红茶温和、兼容性好,可以适当加入玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶的时候,还可以适当加一些红枣,不但能够养颜美容,还可改善肤色。

  

3、麦茶

麦茶具有促进血液循环的效果

想要保持漂亮白皙的肌肤,良好的血液循环是不可缺少的,因为血液具有将营养运输到身体各处的功能,如果血液循环不好,肌肤将不能获得足够的营养,进而变得黯淡无光。除了保持肌肤的靓丽,想要获得良好的减肥和丰胸效果,血液循环都是不可忽视的一环。血液循环好的人新陈代谢的能力强,老旧废物能够更好地排出体外

4、金银花茶

金银花茶其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝

5、茉莉花茶

很多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头晕脑胀很难受,有的甚至会有肝郁的感觉。主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的,当人们肝郁气滞时,精神自然也好不到哪儿去,这时如果来一杯茉莉花茶是最好,因为它能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于帮助帮助倡导吸收消化,缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

6、菊花茶

清热解毒的茶水中,一定要先选择菊花,不管是秋季还是春季,都是一款值得推荐的好茶。因为既能清热解毒,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状,加上一些蜂蜜,除了口感更好之外,还能帮助养颜。

7、绿茶

绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中的'儿茶素类物质可以阻止UVB,保护我们的皮肤不受紫外线的伤害。此外,绿茶中含有维生素C及类黄酮,类黄酮能增强维生素C的抗氧化功效,对维持皮肤美白有很好的效果。

8、荷叶茶

是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神清气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

9、百合花茶

百合花茶具有疏风清热、安心、益智、润肺止咳的功效

百合花是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以说夏天喝一些百合花是有好处的。

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