去黑眼圈最有效的方法

时间:2024-05-20 04:17:25
去黑眼圈最有效的方法

去黑眼圈最有效的方法,现代人生活节奏快、压力大,睡眠不好或熬夜已成为了家常便饭,黑眼圈也自然地挂在脸上,下面让我们一起来看看去黑眼圈最有效的方法。

  去黑眼圈最有效的方法1

去黑眼圈的简单小妙招

绿茶包敷眼

绿茶含有丰富的单宁,是给力的抗氧化剂,有助于减轻皮肤、减少皱纹.把茶包放进半杯水中浸泡,然后在敷15分钟左右,就能缓解黑眼圈的问题.

冰牛奶棉花球敷眼

将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调,将棉花球浸在混合液中,然后将浸的`棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 .

玫瑰花水敷眼

玫瑰被使用在大多数的面膜中总是有它的道理,它抗发炎的特性有助于减少眼睛浮肿的问题.玫瑰泡水,然后用棉球蘸取敷在眼睛下方能立刻减少眼部浮肿的问题.

柿子泥敷眼

切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次.

西红柿汁敷眼

西红柿含有"番茄红素",是一种抗氧化剂,因此有助于皮肤美白,也使皱纹消失.用一个小番茄加半茶匙青柠汁拌匀,在面部停留15分钟即可.

  

吃什么可以去黑眼圈

柑橘

柑橘中所含有的抗氧化元素,诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。

同时,柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素,促进内吸收,平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白,去皱,同时对黑眼圈有妙用。

柠檬水

早上多喝柠檬水,可以有效的促进血液循环,引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会,也可以减少黑眼圈。

每天最好能够达到一定的饮水量,同时,柠檬也有排毒美白的功效。

芹菜

常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜可炒,可拌,可熬,可煲,还可做成饮品。

芹菜是女人美容食物,可以调节内分泌,促进血液循环,同时能补充纤维和蛋白,对淡化黑眼圈有显著疗效。

  去黑眼圈最有效的方法2

吃什么去黑眼圈

一、芝麻

大家应该都知道芝麻有乌发的功效,但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人了解了。芝麻含有很多的维生素E,可以缓解黑眼圈的形成。

既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

二、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。

此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  

三、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力。

而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。

其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

四、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的'。

五、猪肝

含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

六、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。

  去黑眼圈最有效的方法3

去黑眼圈小窍门

1、茶包敷眼法

千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了,别看小小茶包,但是对付黑眼圈却是非常有效果的,茶包敷眼时一定要注意一点,冰茶包主要对眼部消肿起作用,如果想去除黑眼圈,就要用温的茶包来敷眼,最后是在临睡前,将茶包敷在黑眼圈处,静止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,记得要用绿茶包,不要用红茶包。

2、苹果敷眼法

首先将苹果切片。闭上双眼,将切好的苹果片请放在黑眼圈处,等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛,睁开眼后,你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。

3、土豆片敷眼法

将土豆切成约2cm厚度的片,闭上双眼,将切好的土豆片放置在黑眼圈处,等待约5min左右就可以拿下来,用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。

  

4、敷牛奶

牛奶是很好的美容食物,对于美白和滋润有着很不错的效果,每天临睡前将牛仔与适量的水混合在一起,将其放入冰箱里冰冻5分钟,然后用化妆棉侵湿将其涂抹在眼部位置,并进行15分钟的按摩,再用清水洗净,这样不仅能去除眼袋和黑眼圈,还能够让 眼部肌肤变得光滑细腻。

5、薏米水敷眼

众所周知薏米有着很不错的'消肿效果,它含有丰富的粉质以及铁质和蛋白质等,将其熬成水,每天临睡前涂抹在眼部位置,可以缓解因疲劳而引起的眼袋和黑眼圈,有效减少第二天产生黑眼圈的机会,令眼部肌肤更加细致,光滑。

6、热毛巾热敷

眼部之所以产生眼袋和黑眼圈,有很大一部分的原因是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常,从而水分排不出,黑色素沉淀,所以女生可以在清晨的时候,用热毛巾敷眼部,再用冷毛巾敷在眼部,这样交替反复几次,就能快速的淡化眼袋和黑眼圈。

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