治黑眼圈的简单方法

时间:2024-05-20 02:14:24
 治黑眼圈的简单方法

治黑眼圈的简单方法,现代人生活节奏快、压力大,睡眠不好或熬夜已成为了家常便饭,黑眼圈也自然地挂在脸上,下面一起来了解一下治黑眼圈的简单方法。

  治黑眼圈的简单方法1

日常祛黑眼圈的方法

1、用热毛巾敷眼

这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

2、黄瓜片敷眼

平时的时候,家里最好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩

早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先将土豆打皮,想干净后切片,这里同样要切的薄薄的,因为你切的薄,贴合眼睛贴合的就比较好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的.缓解。这里需要注意的是,选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

  

5、苹果片敷眼

苹果是水果中的王者,因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养,同样也可以用来对付黑眼圈,洗净苹果切片,切好以后放到眼部上面,大概十分钟就可以了,这里需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的过于薄。

6、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法,找一些医用药棉,取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中,等到医用药棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分钟就可以了,取下医用药棉,你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。

怎样预防黑眼圈

多运动

日常生活中多做一些运动,运动可以促进我们的血液循环,黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的,所以适量的运动也是非常有必要的。

正常作息

平时要有一个正常的作息时间表,尽量不要熬夜,熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的,所以平时的时候要注意晚间的休息。

彻底卸妆

现在几乎每一个上班MM都化妆,但是每天网上下班以后要注意卸妆,卸妆是非常关键的,卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害,同样也就会导致我们的额黑眼圈,所以彻底的卸妆是非常有必要的。

  治黑眼圈的简单方法2

按摩三穴位 帮你消除浮肿黑眼圈

浮肿的黑眼圈该如何祛除呢?生活节奏加快,很多的朋友经常熬夜加班,通宵游戏、卸妆不彻底等都可能会导致黑眼圈的出现。每天带着一副熊猫眼去上班,着实有点对不起观众。那么我们该如何消除黑眼圈呢?下面就为大家介绍消除浮肿眼圈的按摩方法!

睛明穴

位置:眼睛内眼角稍上方凹陷处。

睛明穴,睛指眼睛,明指光明,经常坚持按摩此穴能够疏通经络,促进经气流通,加快眼睛血液循环,消除水肿,缓解视疲劳,使眼睛变得清澈明亮。

太阳穴

位置:太阳穴大家应该都知道,它处于我们耳廓之前,前额两边,在两个眉梢的凹陷的地方。

眼睛和太阳穴有着密切的关系,两者相互作用、相互影响,因此长期按摩太阳穴可以良性刺激大脑,起到振奋神经、缓解疼痛、促进黑眼圈消散的作用。这个方法很简单,用拇指按住太阳穴,然后用中指将脸部往中间推揉就可以,既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。

  

四白穴

位置:四白穴在我们眼睛瞳孔的直下方部位,在下眼眶的凹陷的地方。

四白穴是胃经的一个重要穴位,经常按摩此穴,可以缓解面部痉挛,从而达到明目、消除眼肿的作用。

攒竹穴

攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然后用类似向内推的.方法按摩。

丝竹空穴

丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置,用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。

还有一点,我们吃饭的时候要清淡,自己在家吃饭,晚餐无论吃什么都要尽量少放盐,这个不难做到。外出吃饭如果是应酬就控制食欲各种品尝一点,最后要一碗粥填饱肚子。如果是自己点餐,就尽量少点大鱼大肉,最后还要叮嘱厨房席间有老人要尽可能清淡。

如何消除浮肿的黑眼圈呢?可以按摩睛明穴、太阳穴、四白穴,起到疏通经络的作用,提醒大家,患有眼科疾病的人群不适宜采用以上的按摩方法。

中医妙法祛除黑眼圈

说起黑眼圈,简直就是很多MM和职场丽人的心头之恨,加班熬夜平常事,如何在第二天莫让黑眼圈来打扰,是困扰很多职场女性的难题。解决黑眼圈,最好还是有充足的睡眠,但如果实在无法睡够,不妨试试中医妙招,摆脱黑眼圈困扰吧。

  治黑眼圈的简单方法3

1、给眼部做按摩

这是比较简单而且又快速有效的办法,早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,一般做5分钟左右就可以了,在你做完之后就会发现你的黑眼圈会有明显的变化,看起来没有原来那么重了,而且这样不但可以消除黑眼圈,还可以很好地保护你的眼睛和视力。

2、隔夜茶敷眼

分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

3、用热毛巾敷眼

这个方法是常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解,同时经过热毛巾敷眼之后,人也会变得精神许多,一举两得。

  

4、熟鸡蛋敷眼

取一个刚煮好的鸡蛋剥皮,拿掉蛋黄,用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(最好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳,且见效快。

5、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法,首先找一些医用药棉,取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中,然后等到医用药棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分钟左右,取下医用药棉,你就可以发现黑眼圈有明显的变化,看起来没有那么重了。

6、黄瓜片敷眼

许多女性朋友都知道,黄瓜片是美容很好的材料,同时也可以用来做饭,在平时生活最好常备几根黄瓜,有备无患,因为黄瓜可以缓解我们的黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来,十分钟左右之后你就会发现黑眼圈有明显的改善了。

7、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的'营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。

8、苹果片敷眼

苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。

9、冰敷或冰调羹敷眼

早起或晚睡时,用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

10、眼霜

眼霜要趁早使用,20岁后就可以使用了。选择眼霜时,建议选择质地温和、植物精华的,不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛,再用眼霜。

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