鼓励的动作有哪些

时间:2024-02-18 06:20:24
鼓励的动作有哪些

鼓励的动作有哪些,我们可以在日常生活中使用这些方法来鼓励孩子,只要注意在具体环境中根据情况灵活调整,便可以使孩子在爱和鼓励的环境中开心成长。现在分享鼓励的动作有哪些?

  鼓励的动作有哪些1

鼓励孩子最常见的15个小动作

1、不管是因为什么事,请随时给孩子来一个拥抱,可以是出门之前,也可以是下班回到家的时候;

2、自信地对孩子说“我爱你”,在这点,外国的父母就能很好地做到这一天,他们每天都能对着孩子说至少一次“我爱你”;

3、温暖地对孩子说一声“来,我的宝贝,让我亲亲你好吗?”;

4、当孩子独立发呆的时候,轻轻地摸摸他的小脑袋,并且无声地向他靠近;


  

6、在孩子休息之前坐在床边给孩子讲一个美丽的故事;

7、当孩子在做某件事情的时候,不管结果如何,都请为孩子鼓掌;

8、准备一些小红花,当孩子主动做“优秀”事情时,及时奖励他一个“小红花”;

9、不管工作有多忙,请腾出时间专心倾听孩子的说话;

11、减轻孩子的分离焦虑,利用周末与孩子共度亲子时光;

12、关爱与管教并行,表扬和赏识双管齐下;

13、和孩子一起玩耍;

14、关于孩子的事情,请给予孩子说话权,尽量让孩子对自己的事情做主;

15、换位思考,理解孩子的行为,尊重孩子的意愿。

四种激励动作让你重燃职场自信

1、写出让你感到骄傲的努力。准备一张小卡片,每天至少写三件骄傲的事情。这里指的不是你今天又收到了多少案件,而是你付出了100%的努力准备简报,即使最后的提案没有通过,也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不到自己做了什么样的努力,也许可以找到值得信赖的同事帮忙。

2、抓住空当,磨练你的激情。一天只有15分钟,每天花点时间在自己最喜欢的`兴趣上,比如上班前和另一半吃早饭晚饭后整理阳台的花草,或者在网上和电脑上玩15分钟的围棋。这使你更容易恢复对工作的热情。

3、准备奖状发表栏。在家里找到你每天最经常通过的墙壁,挂上小公告栏,贴上能表现自己价值的奖状。例如,辛苦设计的提案报告书封面被上司称赞的email,或者生日时同事送你的干花。每天看一眼,就能吸收它带来的正能量。当然也要记得每个月更新。

4、专注于如何解决问题。停止任何负面的、责备自己的想法,专注于如何解决问题。也许在电话和计算机旁边贴上禁止标志,可以注意不要陷入负面的想法。

  鼓励的动作有哪些2

动作一:欢呼击掌

鼓励指数:★★★★★

当孩子演出成功时,当孩子比赛胜利后,当孩子费劲周折完成一道智力题时,都不妨与孩子欢呼击掌。如果再加上一句:“祝贺你,我为你骄傲!”就更加完美了!别小看了这小小的击掌,这简单的动作里传递着催人奋进的力量,是家长对孩子辛苦付出的回应和夸奖。

动作二:温暖拥抱

鼓励指数★★★★

美国著名心理学家赫洛德·傅斯博士研究发现,拥抱可以让人更年轻、更有活力,它能让人们之间的关系更加亲密。当孩子进步的时候,如果觉得语言过于苍白,那就什么也别说,张开你温暖的臂膀,给孩子一个个大大的拥抱,让孩子在你的臂弯里感受到爸爸妈妈的体温。这会给孩子带来了极大的肯定和荣耀。

动作三:竖大拇指

鼓励指数★★★★

不要吝啬我们的大拇指,让它在恰当的时候对孩子竖起。长此以往,你将会看到赞美的力量。这种力量,不仅将植入孩子的心里,更能通过孩子传递的更远,让孩子学会欣赏他人,赞美他人。

动作四:亲亲宝贝

鼓励指数★★★

亲吻堪称是亲子密语。心理学家说:“正是母亲的第一个吻,教会了孩子如何去爱。”那么在孩子的成长过程中,就让我们继续用亲吻来表达对他们努力后的赞美,流露对他们成功后的祝贺。

动作五:温柔抚摸

鼓励指数★★★

抚摸是孩子的一种心理情感需要,也是父母传达赞赏和爱意的一种肢体语言方式。当孩子主动承担家务时,当孩子热情帮助他人后,亲切的抚摸一下孩子的头顶,相视一笑,此时无声胜有声,一切尽在不言中。

1、及时赞美:

从公式可以理解为,赞美是激励的饭前甜点

你真好、你真棒,你是宇宙无敌

这样的赞美要及时奉上。

赞美和批评一个道理,讲究及时性,别秋后算总账,这东西放久了贬值的'厉害。

2、行为建模:

有些人做得好,可能是无意识的,天生神力,每次都能将事情做成

但那可能是偶发的,惯性的,怎么复制?

让自己下次可复制,同时以后有机会将经验复制给别人

这就需要行为建模,就是总结出方法论,方便理解与记忆

就如前面这个激励的公式=及时赞美+行为建模+反馈闭环

这么重要,那怎么做呢?

很简单,把人家夸上天上后,来一句:

请问你是怎么做到的?

这就是一种行为建模的方式,是通过询问让对方对自己好的行为进行自我总结、反思

形成一种方法论、经验,便于下次重复或者复制给他人。

3、反馈闭环:

总结了经验得拿出来用呀

首先是用在你这赞美人身上,如果人家总结得漂亮,你都无感

对方会觉得,你那也就是“彩虹屁”

前面我们说了,激励是要让对方改变行为的

所以,这个反馈就变得特别重要

《鼓励的动作有哪些.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式