工作时间太长的危害

时间:2024-07-18 20:41:14
工作时间太长的危害

工作时间太长的危害,不利于身体健康,可对神经系统、内分泌系统、消化系统、免疫系统等系统器官产生损害,影响日常的生活和工作等,下面来了解工作时间太长的危害。

  工作时间太长的危害1

长时间工作不休息会对身体会造成一定的危害,不利于身体健康。如可对神经系统、内分泌系统、消化系统、免疫系统等系统器官产生损害,影响日常的生活和工作等。

1、神经系统:长时间工作不休息,大脑长时间处于工作状态,过度负荷,会加重神经系统负担,可出现疲劳感、烦躁、易激惹、记忆力下降、失眠等症状,影响正常的工作效率及质量;

2、内分泌系统:长时间工作不休息,意味着正常休息时间被打乱,身体得不到充足的`休息,易导致内分泌失调。出现长痘痘、皮肤暗黄、黑眼圈等,女性还可能出现月经不调、痛经等危害;

  

3、消化系统:劳动者长时间工作不休息,饮食也可能受到工作的影响,导致进食不规律,甚至部分人群为了完成工作不进食,长期如此会导致胃肠道紊乱,出现消化不良、胃动力减缓、食欲下降等症状,危害健康;

4、免疫系统:身体的内分泌、消化、神经等系统受到影响,会导致机体供能不足,分泌的免疫细胞减少,可能引起免疫功能受损的情况,易受致病菌的侵袭,出现感冒、肠炎等疾病;

5、其他危害:若是需要久坐的劳动者,长时间工作不休息,易出现腰、颈椎问题,如颈椎疼痛、腰椎间盘突出症等。若是需要久站的劳动者,长时间工作不休息,易导致下肢静脉曲张等问题出现。此外,长时间工作不休息,还可能会危害心血管系统,不利于身体健康。

  工作时间太长的危害2

1、工时越长,时薪越低。工作时间越长,平均时薪月低,看似工资很高,其实平均下来时薪还不如别人高。也就是看上去很美。

2、影响日常生活。生活被工作占据,没有休息的时间,没有和家人相处的时间,个人没有得到好的休息,家人的抱怨也多了起来,单休、大小休、调休,周末培训等等,基本没有生活的空间。

3、发展空间小。长时间的工作会让员工产生疲劳心态,不仅仅是身体疲劳,如果产生心理倦怠,这样的工作其实对个人成长十分不利,没有学习的时间,成长的`空间相对就小了很多。

  

4、挤压了他人的求职空间。一人多职,工资没有多拿,活干的很多,对老板来说是节省了成本,其实对公司和对员工来说,长期以往都是不利与发展的,专业的事情交给专业的人来干,会事半功倍,不然只会事倍功半。

5、高昂的健康成本。长时间的工作回来带很多健康问题,久坐伏案导致的颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出,工作压力大饮食不规律导致的肠胃疾病,熬夜导致的肝病等等疾病问题,正逐渐击垮人们的身体。合理的工作安排,劳逸结合,保证我们身心健康是非常有必要的。不然钱是挣到了,人只要一躺下,立马给医院转账。

  工作时间太长的危害3

1、工时越长,时薪越低。假设某人月薪8000,每天从早上9点工作到晚上9点,一个礼拜上6天,一月312小时,时薪为25元,也就是看上去很美。因此求职者在跟用人单位谈判的时候,不妨以时薪为标准,琢磨一下是否划算。

2、影响日常生活。单休、大小休、调休,很多公司都喜欢玩这一套,其实是双输的操作。一个礼拜下来员工已经精疲力竭,周末又不得不拖着沉重的步伐迈进办公室,就算不划水,心里也不会太爽。长此以往,人心思变,好的结清工钱好聚好散,不好的带走客户、带走资源、删库。

  

3、没发展空间。虽然工资看上去很美,但是已经发展到把家当成宾馆,睡一觉就走,这样的工作其实对个人成长十分不利。比如,你为公司带来多少多少业绩,而同样的销量去别家提成更高,这时你想抽个时间去那家打探一下,没时间;或者,你突然乏味了,不想做销售了,想充电学个什么,没时间。相亲时认识一个家庭条件不错的,别人对你有意,明知通过婚姻途径能少走弯路,结果你还是没时间,吹了,岂不可惜?

4、挤压了他人的求职空间。老板本来打算雇2个人,一人1万,结果有的求职者饥渴难耐,自告奋勇:给我1万5,我把另外那人的活儿给揽了吧。老板自然喜出望外,然后嘱咐人事盯着招聘网站,如果有出价更低的,就把1万5这人弄走。

5、高昂的'健康成本。颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、胃病、肝病正呈年轻化,开刀大修的亦不少,更不用说有害工种带来的职业病。想想看,每天忙得晕头转向,无暇保养,钱是挣到了,人只要一躺下,立马给医院转账。后续康复、找工作的成本更是无法估量。

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